Body Fx : Fuites urinaires

Université De Yoga

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105 Étudiants

Ce que vous apprendrez

• Comprendre les vraies causes des fuites urinaires et déconstruire les idées reçues
• Renforcer le plancher pelvien avec des mouvements ciblés
• Briser les tabous autour de ce sujet encore trop silencieux

• Apprendre des techniques efficaces pour prévenir et corriger les fuites
• Retrouver confiance en son corps et en sa vitalité
• Améliorer sa qualité de vie au quotidien grâce à une meilleure maîtrise corporelle

Dites adieu aux fuites avec cet atelier Body Fx ciblé. Explorez les causes profondes de l'incontinence et apprenez à renforcer votre plancher pelvien avec des techniques douces, précises et efficaces. Reconnectez votre périnée, votre posture et votre souffle pour plus de confort et de confiance.

Pour le moment, cette formation n'est pas disponible sur cette plateforme. Elle ne propose pas de nouvelles candidatures actuellement.

Consignes

Body Fx : fuites urinaires - Théorie / anatomie et causes des fuites urinaires