Ce que vous apprendrez
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Explorer en profondeur les zones souvent négligées du corps et y ramener de la conscience
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Accueillir chaque atelier comme une surprise bienveillante, dévoilée une semaine à l’avance
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Développer une écoute subtile et intuitive de vos besoins corporels
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Réveiller le potentiel de régénération et d’équilibre grâce à des pratiques ciblées
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Retrouver énergie, ancrage et fluidité dans votre quotidien
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Créer un lien nouveau avec soi-même, dans la douceur et la curiosité
Atelier Fx tes grands oubliés
1.1 Consignes
Body Fx : Sacrum - Théorie
Body Fx : Sacrum - Pratique
Body Fx : Diaphragme - Théorie
Body Fx : Diaphragme - Pratique
Body Fx : Mâchoires - Théorie
Body Fx : Mâchoires - Pratique
Body Fx : Aisselles - Théorie
Body Fx: Aines - Théorie
Body Fx: Aines - Théorie bonus
Body Fx : Aines - Pratique
Body Fx : Nombril - Théorie
Body Fx : Nombril - Pratique
Body Fx : Périnée - Théorie
Body Fx : Périnée - Pratique
Body Fx : Voûtes plantaires - Théorie
Body Fx : Voûtes plantaires - Pratique
Body Fx : Langue - Théorie
Body Fx : Langue - Pratique
Body Fx : Mains - Théorie
Body Fx : Mains - Pratique
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À propos de l'instructeur
Mathias Lussier
À propos de l'instructeur
Professeur Yoga Certifié Méthode ABC
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Durée du cours19 h 14 m 56 s
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Niveau du coursMoyen
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Étudiant inscrit195
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 19 h 14 m 56 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Certificat de réussite